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Feldenkrais

 
 
Die nach dem Begründer Moshé Feldenkrais benannte Therapie arbeitet nach Motto „Bewußtheit durch Bewegung“. Bewegungen, die verloren schienen oder in der kindlichen Entwicklung nicht stattgefunden haben, werden wieder neu erfahren.

Ziel ist immer ein ökonomisches, kraftschonendes und natürliches dreidimensionales Bewegen. Kleinste Bewegungen werden erfahrbar gemacht und so wieder in das Bewegen des gesamten Körpers eingebaut.

Der Lerneffekt findet spielerisch und nicht durch Training statt. Die Freude am Bewegen soll geweckt werden und die Bewegungen laufen wieder harmonischer. Das Selbstwertgefühl wird immer mit positiv beeinflußt und gestärkt.
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